Comedores Compulsivos Anónimos Argentina
Adultos jóvenes en OA
¿Tienes un problema con tu forma de comer?
Puede que hayas llegado a esta página porque eres un adulto joven preocupado por tu relación con la comida, o porque eres miembro de OA y deseas ponerte en contacto con otros adultos jóvenes interesados en el programa. Si tienes un problema con la forma compulsiva de comer, eres bienvenido a buscar ayuda en OA.
Desde 1960, los comedores compulsivos han encontrado una solución en OA. Las reuniones de OA se celebran en todo el mundo, tanto de forma presencial como en línea. Por cuestiones de seguridad no avalamos ni recomendamos la participación de menores de edad en nuestras reuniones.
Para adultos jóvenes
Si tienes un problema con la comida, haz este breve cuestionario. Sé sincero/a: ¡lo estás haciendo para TI!
- ¿Como cuando no tengo hambre, o no como cuando mi cuerpo necesita alimento?
- ¿Te sientes infeliz o frustrado con tu alimentación o el tamaño de tu cuerpo, o con tus intentos por controlarlos?
- ¿En ocasiones sientes que no puedes dejar de comer incluso aunque lo deseas?
- ¿Con frecuencia comes más que la mayoría de las personas en una comida o durante todo el día?
- ¿Comes grandes cantidades de comida, incluso si no estás físicamente hambriento/a?
- ¿Comes con normalidad delante de los demás, pero en exceso cuando estás a solas?
- ¿Pasas mucho tiempo pensando en el tamaño de tu cuerpo?
- ¿Tratas de controlar tu peso corporal ayunando, purgándote o haciendo ejercicio durante horas?
- ¿Tus hábitos alimentarios, tu tamaño corporal o los sentimientos de culpa sobre tu aspecto limitan tu vida social?
- ¿Evitas las actividades físicas por la manera como te sientes con tu cuerpo?
- ¿Mientes sobre cuánto comes o no comes?
- ¿En ocasiones escondes comida o robas dinero para comprarla?
- ¿Te gustaría que la gente no hiciera comentarios sobre el tamaño de tu cuerpo o tus hábitos alimentarios?
- ¿Te han dicho que deberías comer más?
¿Has contestado “sí” a varias de estas preguntas?
Muchas personas, también entre los 18 y los 30 años, sufren la enfermedad de comer de forma compulsiva o descontrolada. Los síntomas van desde atracones hasta bulimia o anorexia. Lo llamemos trastorno de la conducta alimentaria o enfermedad, la buena noticia es que existe una solución. En OA no te diremos que “comas menos” o que “tengas más fuerza de voluntad”. Te ofrecemos un programa de recuperación basado en la experiencia, la honestidad y la apertura mental. Como señala el Comité de Adultos Jóvenes de OA: “La recuperación no depende de la edad, sino de nuestra disposición a trabajar el programa con honestidad desde el principio”. Nuestro propósito primordial es abstenernos de comer compulsivamente y llevar este mensaje a los comedores compulsivos que todavía sufren”.
¿Eres miembro de OA y quieres apoyar a los adultos jóvenes?
Te invitamos a leer la Carta del Comité de Adultos Jóvenes a Intergrupos, Juntas de Servicio y Regiones (click aquí). En ella se ofrecen sugerencias prácticas como:
Iniciar reuniones en campus universitarios o cerca de ellos.
Incluir en tu experiencia si tú también te recuperaste siendo joven.
Nominar a miembros jóvenes abstinentes para puestos de servicio.
Poner a disposición literatura específica para este rango de edad (como el folleto Al joven).
Para más información o recursos, escribe al correo del Comité de Adultos Jóvenes: youngadults@oa.org
¿Necesitas ayuda ahora?
Busca una reunión, asiste, escucha. No necesitas identificarte como “adicto/a a la comida” ni comprometerte a nada. Solo necesitas tener la honestidad de reconocer que tal vez no puedes controlar tu forma de comer. Ahí empieza todo.
